摒弃爱的束缚，拥抱非强势育儿

当我合上《不强势的勇气》这本书时，内心充满了轻松和惊喜——它远远超出了我最初的阅读预期。

曾经，我因为被贴上“强势”的标签而感到不安，这种不安驱使我打开这本书，寻找从强势到温柔转变的秘诀。

这本书与众不同，它没有采用心理学书籍中常见的空洞语言，而是用简单直接的语言和实用中肯的建议，引导我们成为情绪稳定、能够给予孩子充足爱和安全感的父母。

那么，我们如何转变为不强势的守护者呢？

首要任务是学会控制自己的情绪。在与孩子的亲密互动中，我们可能会遇到情绪的突然袭击。这就需要情绪管理四步法：觉察、转移、表达、隔离。通过这四个步骤，我们可以优雅地从情绪的漩涡中脱身，将注意力集中在解决问题上，而不是无谓的自我消耗。

此外，倾听和尊重孩子的声音也非常重要。俗话说“有一种冷叫妈妈觉得你冷”，这反映了父母以自己的感受来衡量孩子的误区。真正的关爱是站在孩子的立场上，感受他们的感受，而不是将自己的意愿强加于他们。