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近四载光阴中，全球范围内自行车骑行蓬勃发展不可阻挡，加快了健康生活方式的转型进程。众多在国际医学领域享有盛誉的研究机构，纷纷证实自行车骑行对人体健康的显著裨益。在强化心肺功能层面，自行车骑行有着其独特的巨大好处。它能够显著提升血液循环系统的效能，加速新陈代谢进程，并有效促进体内代谢废物的排出，对于维护人体的全面健康状态起到了至关重要的作用。针对肥胖、糖尿病、高血压及心血管疾病等一系列慢性健康问题，自行车骑行展现出了卓越的改善潜能。与药物治疗相比，自行车骑行以其天然、无不良反应的特性，成为了一种更加优选的健...【查看原文】