长期心理受创者会做出一系列替代的心理活动倾向和行为活动倾向,这是幸存者努力适应内外在世界但却失败的过程。幸存者的限制包括缺乏调节技巧,缺乏心理能量或生理能量,缺乏心理效能,没有足够的能力发挥心理能量,去达致最佳效能。 (一)整合 心理健康的特征是拥有高度整合的能力,即能够用整个人格来统合各种心理生理现象,有能力整合各种心理活动倾向与行为活动倾向。为了采取针对情境的适切行动、实现目标,我们必须综合在某个时刻或不同时间的感知、情感、认知和身体动作,准确预期某个行为后果。当行动倾向与行动系统得到充分整合时,我...【查看原文】