减少卡路里的帮助，但并不是你想的那样

Calorie n. 卡路里;大卡;千卡

cutting v. 切割;切;(用刀等将某物)切成，

metabolic adj. 代谢的;新陈代谢的;

regular adj. 定时的，定期的;经常的;恒常的，

bouts n. (尤指坏事的)一通，一次;一场

diet n. 日常饮食;特种饮食，

presumably adv. 很可能;大概;想必是;

overall adj. 总体的;全面的;综合的;

resilience n. 恢复力;弹力;适应力;

减肥和新陈代谢的变化可能并不是低热量饮食延长寿命的原因。研究人员给960只小鼠喂食低热量饮食，或让它们定期禁食。虽然节食疗法确实能减轻体重，但免疫健康等因素似乎更能解释节食疗法与寿命延长之间的联系。同样关键的是动物对食物摄入量的减少所带来的压力的整体适应能力，这种能力可能由动物基因编码（译者注：挨饿的能力）。 抵抗力最强的动物体重减轻得最少，免疫功能保持得最好，寿命也更长。

保持身心愉悦才最重要，开心才能更长寿。