憋尿到极限会怎么样？一旅游就便秘？10大假期出行流言哪些不可信

外出没厕所，会顺流而下还是膀胱憋炸？一喝就醉是因为方法不对？一坐车就犯困是大脑在释放信号？食物过安检还能杀菌？......临近国庆小长假，有关假期出行游玩的那些事儿你了解多少？本期《好奇点》（9月26日），我们联合@科普中国、科学辟谣的专家们来解答10个你可能曾经或正在好奇的现象，一起来看看哪些是科学道理、哪些是无中生有？更多：100个流言终结

@科普中国：假期临近，哪些流言不可信？

好奇点一：平时好好的，外出旅游必便秘，是生病了还是大多人都会这样？

真相：外出旅游容易便秘是多种因素合力作用导致的，进食习惯、进食时间、疲劳状态、精神紧绷等等或会影响肠道蠕动，消化液分泌。

好奇点二：矿泉水，比天然水和纯净水更健康？

真相：饮用水能够提供的最主要的营养物质是水而非矿物质，换言之其中是否含有矿物质，含有何种矿物质，以及含量是多少并不是决定其健康价值的关键因素。

好奇点三：一坐车就犯困，是疾病信号吗？

真相：在坐车的时候觉得困并不是疾病的征兆。需要注意的是，司机开车时候同样会受到这些因素的影响。如果司机感到困了，应当及时开窗通风，必要时候停车休息一段时间，避免带来危险。

好奇点四：外出找不到厕所，会憋炸膀胱还是尿裤子？

真相：如果长期憋尿可能诱发逼尿肌无力，进而出现不可逆改变，例如尿失禁和肾功能衰竭等，所以外出旅游期间，尽可能预留如厕时间，及时排尿。

好奇点五：碰到没消毒的餐具，开水烫一下能杀菌吗？

真相：就餐时所使用的“开水”温度往往较低，再加上很多人冲烫餐时间多在数秒至数十秒之间，达不到足够时长。所以，就餐前用“开水”烫餐具，并不能达到有效杀灭致病性微生物的效果。

好奇点六：什么是高原反应，出现高反要立即吸氧吗，吸氧会产生依赖吗？

真相：如果出现了明显的高原反应，是有必要进行吸氧治疗的，吸氧能够快速提高血液中的氧气浓度，缓解高原反应症状。

好奇七：乘坐地铁、高铁、飞机都会过安检，如果其中有食物过安检，会影响食物本身吗？

真相：在正常使用的情况下，辐射十分微量，X射线扫描并不会造成放射性污染，扫描结束后，物品上不会残留任何放射性物质，被X射线扫描过的食品也不会对人体健康产生危害。

好奇点八：聚会喝酒，白酒红酒啤酒......混着喝更容易醉？

真相：醉酒与是否混着喝酒并没有直接的关联，主要与个体对酒精的耐受程度有关。除此以外，还受胃内有无食物、是否食入了脂肪性食物、胃肠功能好坏等多方面因素影响。

好奇点九：户外雷雨天气，使用手机或者耳机，能引来闪电吗，如何避雷呢？

真相：即便是在雷雨天，在室内使用手机也是非常安全的，并不会引来雷电。如果是在室外，影响人会不会被闪电击中的最主要因素是人所处的高度和位置，是否使用手机这件事的影响可以忽略不计。

好奇点十：喝带气儿的饮料真能心情愉悦吗，是什么因素导致的呢？

真相：糖分带来的甜味能够刺激口腔味觉, 同时能激活大脑中的奖赏系统释放多巴胺。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，让人感到兴奋和精神焕发。它能够暂时的驱走睡意并恢复精力它能够提高警觉性和注意力，使人变得更为敏锐。但是，过量的糖分和咖啡因摄入会增加健康负担，所以碳酸饮料和汽水还是要少喝。