英特尔酷睿 Ultra 200S 这个名字或许对于许多朋友看起来陌生，实际上他就是等价于 14 代桌面端酷睿的下一代产品，只不过是名字不叫15代罢了。

这次一共发布了5款型号，最强的是 24 核的 Ultra9 285K，中配是 20 核的 Ultra7 265K/KF，入门款是 14 核的 Ultra5 245K/KF。

这次的英特尔酷睿 Ultra 200S 着重发力的方向是在于能效，最大限度地提高性能，尽可能降低功耗。U9 和 U7 睿频功耗也就 250W，U5 的睿频功耗 159W，基准功耗都是 125 W。放在桌面端，这种功耗也能有比较不错的性能的话，那么这个每瓦性能可就很强了。

另外值得一提的是，在连接和外围设备方面，英特尔酷睿 Ultra 200S 非常不错。全系从 U5 到 U9，都有 20 条 CPU PCIe 5.0通道、4 条 CPU PCIe 4.0 通道，支持 2 个集成 Thunderbolt 雷电 4 接口，并且配备了 Wi-Fi 6E 和蓝牙 5.3 ，非常适合生产力用户。通道分配非常好，不过用了新的 LGA1851，得换新主板，目前基本上是 Z890 主板在卖，之后应该会有 B 系列和 H 系列出来。

如果价格和预算对上了，正好要装新机，一套全新酷睿Ultra 200S 处理器+ 800 系主板 + D5 内存就可以安排上了。

这次拿到了一颗 U7 处理器，Ultra7 265K，它的表现到底会怎么样呢？

我们一起来看看。

CPU 配置

Ultra7 265K 处理器是一颗20核的处理器，在计算核心部分采用台积电的 N3B 工艺（3nm 制程），异构核心设计，拥有8个性能核心，12个能效核心，并且取消了超线程设计。

这次英特尔在性能核心以及能效核心有一定的提升的前提下，砍掉了超线程，实现了极好的功耗表现。超线程技术并不是神药，虽然它能减少 CPU 闲置，提高利用率，但是为了这大约 30% 的 IPC 性能提升，会额外增加 20%-30% 左右的功耗。

英特尔酷睿 Ultra 200S 相比于上一代14代酷睿，新的 P 核有大约 9% 的 IPC 提升，新的 E 核有大约 32% 的 IPC 巨大提升。

够强的 E 核做铺垫，才给了 P 核取消超线程的勇气。

这意味着，4 个 E 核一簇，只用了比上一代 P 核心微微大一点的面积，不但能实现超过上一代14代酷睿的 P 核多线程性能表现，还能更灵活调度实现高能效。

Ultra7 265K 处理器 P核基准频率 3.90 GHz，E核基准频率 3.30 GHz。最大睿频功耗 250 W，P核至高可达睿频 5.4 GHz，E核至高可达睿频 4.6 GHz。英特尔 Thermal Velocity 加速频率 (GHz) 可以冲到 5.5GHz，配备了 36M 的二级缓存 和 30M 的三级缓存。

核心布置和缓存设计有点特别，每一簇的 4 个 E 核共享一份 4 MB 的 L2 缓存，每个 P 核自己一份 3 MB 的 L2 缓存，剩下的 L3 缓存由所有核心共享。

下面这个示意图是 Ultra9 285K 的 8P 16E, U7 比它一簇E核心，也少了 4M L2 缓存，少了 4M L3缓存。

Ultra7 265K 处理器带核显，有 4 Xe 核显最大睿频 2000 MHz，如果不搭配独显但是也想玩玩 AI 的话，这颗处理器也有 TOPS（Int8）达到 13 的 NPU，支持 OpenVINO, WindowsML, DirectML, ONNX RT, WebNN，轻度有耐心一点，跑个 512*512 的简单 AI 绘图还是可以的。

内存支持方面，这颗处理器必须得上 DDR5 内存，并且还支持超高频的 CUDIMM 内存，直接轻轻松松就有原生至少 8800 MT/s，超频甚至可以达到 10000MT/s.

Ultra7 265K 处理器接口是 LGA1851，和之前14代处理器不一样了，需要新的英特尔 800 系列芯片组主板支持。 目前基本上是 Z890 主板在卖，之后应该会有B系列和H系列出来。

能效优势

高能效对于普通玩家来说还是有些意义的，如果你用一个高发热高功耗的 CPU，往往也是高电压的高性能调度，这就很可能容易加速电子元件的老化或者电气衰减，另外也往往需要选择水冷散热。

英特尔酷睿 Ultra 200S 的能效优势，其实是更加适合生产力定位的朋友，以及追求稳定，追求更低发热，更低噪音的朋友。

参考官方资料，在游戏过程中，相比于14带的 i9 14900K，这次的新的英特尔酷睿 Ultra 200S 功耗普遍都大幅下降，温度也能同比降低 10-20 度，这一点在后面的游戏实测中也会给大家看看具体的 Ultra 7 的 CPU 功耗。

功耗更低，发热也更低，这意味着可以用更稳定的风冷散热，绝大多数朋友都不会用到 CPU 性能满载的情况，那么 U7 的 20 线程，以及 U9 的 24 线程，也能覆盖到多数朋友的性能取向。

同样优秀性能的情况下，功耗大幅降低，更好能效，意味着可以使用供电更普通的主板，也可以用更低瓦数的普通电源，可以用更稳健的风冷。

像是日常不喜欢关机的朋友，可以特别关注下，英特尔酷睿 Ultra 200S 待机静置功耗低的惊人，日常空载是真的很凉爽，开机放个桌面啥也没开，功耗基本就 17 W的样子，有点后台也能跑在 35 W以下，一个台式机的CPU整出了笔记本 U 的感觉，温度就风冷，风扇都转的不大，45度上下。

可以说，英特尔这一波台式机的U都有笔记本功耗的味道，能效是真的很高，也算是最早备战明年 H55 系列游戏本处理器的厂家了，利好笔记本平台的全能本方向。

平台环境

Ultra7 265K 这个处理器考虑到是一个高能效取向，而且也不是旗舰U9，所以就采用了风冷散热，整体平台如下：

• 处理器：英特尔酷睿 Ultra 7 265K

• 主板：ROG MAXIMUS Z890 HERO ATX

• 散热：风冷 酷里奥 P60T Pro 性能版

• 内存：阿斯加特 瓦尔基里女武神二代 32G(16G×2) DDR5 8000 RGB

• 硬盘：PCIe 4.0 宏碁 GM7 4TB

• 显卡：英特尔 A770 16G 宏基掠夺者锐炫

• 电源：九州风神 PQ850G 金牌 850W

装机海景房很常见，装机毛坯房见过没有？

嘿，这次就让你见着了。

本次测评 Windows 版本为 23H2，因为部分测试的 24H2 调度貌似有点不对劲，会导致跑分减少。BIOS 设置开放功耗墙到 250 W，Resizable Bar 开启，内存未超频使用原生 8000 MT，A770 显卡驱动 101.6127/32.0.101.6044。

跑分表现

先来看看功耗情况，测试环境温度 27.1度，相对湿度湿度 71%，进行 AIDA 64 的烤机测试。在不开启超频的情况下，功耗墙放开到 250 W，单烤可以达到 CPU 封装功耗 240 W 的水平。

Ultra 7 265K CPU 在满负载下 240 W 跑到了 P 核 5.2 GHz，E 核 4.6 GHz，这个 E 核心的频率是真的蛮高的，提升非常大。

CPU 的封装温度大概在 89 度左右，核心温度在 80 - 88 度。

如果在空调房或者上水冷，温度应该还可以更低。

如果特别特别在意温度的话，用水冷可以找一下偏置扣具。相比于14代酷睿，酷睿 Ultra 200 的发热点位置有略微的偏移，所以用上偏置扣具，才能更好完全降温，水冷可以实现烤机满负载下有 3-6 度左右的差距。

烤机 FPU 可以推满，但是日常使用由于高能效的设计，基本上功耗应该是不会跑满的，我们一起看看各项跑分表现如何。

Ultra7-265K CPUZ 跑分过程中。CPU封装功耗基本上在 【 188 W 】 左右，单核900分，多核 15628 。

Cinebench R15 跑分过程，Ultra7-265K 基本在  【 230 W 】 左右，单核 347 分，多核 5479 分。

Cinebench R20 跑分过程，Ultra7-265K 基本在 【 215 W 】左右，单核 877 分，多核 14049 分。

Ultra7-265K Cinebench R23 跑分基本在 【 213 W 】 左右，单核 2279 分，多核 35761 分，跑10分钟模式也差不多是这个分。

在 R23 10 分钟模式连续跑分过程，发现其实第一次的功耗没有最高，好像是热身完一轮之后，功耗又会多个五六瓦，跑分过程在旗舰风冷下有 80 - 85 度左右。

3DMARK 进行 CPU Profile 性能测试，多线程跑分达到了 16981 分，单线程跑分为 1353 分。

这可是 Ultra7-265K 在功耗不高的情况下，用 20 线程就能跑出的性能表现，大家做跑分横比的时候，也要考虑一下能效要素。

娱乐大师的跑分可以图一乐看看，CPU 达到 1246329 分，搭配一个 A770 整套主机配置击败了全国 98% 用户，非常欢乐。

整机配置中，内存表现也是在生产力跑分和游戏中会有一定影响的。

阿斯加特瓦尔基里女武神二代的 DDR5 8000 内存，跑分表现如下：

Ultra7-265K 这套组合下，整体的办公生产力跑分表现如何呢？我们一起来看看相关测试数据。

PCMARK10 这个软件会模拟网页浏览，APP启动，视频会议，文档编辑，表格数据处理，图像视频剪辑等办公场景，完整运行之后得到一个性能跑分，这套主机配置达到了 9929 分。

Ultra7-265K 整个测试过程综合 CPU 频率高的很，如下图紫色的细线所示，最高达到了 5.4 GHz。

在 PCMARK 10 的跑分过程中，可以观察到 CPU 的 功耗其实整体是非常优秀的，办公场景软件应用中度负载下功耗并不高，运行过程很多时间都是在 40 W 以下，在高负载情况下，又可以迅速唤起，在最后一段负载测试推高功耗，提高性能表现。

Ultra7-265K 在综合生产力 PassMark 测试中，CPU 跑分达到了 61016 分，整机总分达到了 13738 分。

Ultra7-265K 在 Geekbench 6 测试中，单核跑分达到了 3210，多核跑分达到了 23041 分。

游戏测试

本次游戏测试的套装是相当特别了，IU + I卡，看看英特尔酷睿 Ultra7-265K + 英特尔 A770 会有什么样的表现？先来看看主流的网游吧。

CS2 是既吃处理器，也吃显卡的一款游戏，而且 CPU 缓存对帧数影响还比较明显。

使用低画质，1920 * 1080 分辨率下，禁用 FX 超级分辨率，开一局10分钟的人机炼狱小镇死亡竞赛，基本持续激烈战斗，帧数表现在 116 - 363，户外场景基本 200-300 帧，激烈战斗场景多数时候在 150-200 帧。

考虑到炼狱小镇地图比较小，又开了一局沙漠2，帧数表现在 181 - 407 ，多数场景也是基本 200-300 帧，近距离激烈战斗在 210 帧左右。

在游戏过程中，CPU 功耗非常低，基本在 70 W 左右，温度也是凉凉爽爽。

网游 Dota 2 中，解锁帧数，1920 * 1080 分辨率下，开启最高画质，观看比赛录像进行帧数录制，帧数表现在 54 - 217，平均 121 帧，1% Low 帧 为 53。

功耗也是非常低，基本六七十瓦，散热毫无压力。

网游最终幻想14，1920 * 1080 分辨率下，开启最低画质，测试第一段战斗动画帧数，帧数表现在 114 - 410，平均 198 帧，1% Low 帧 为 97。

A770 这张显卡其实生产力属性更多一些，不过来都来了，也测测一些大作游戏的表现，不过在评判表现之前，大家注意也要结合一下这张 I 卡的市场价格。

黑神话悟空，选择 1080P 分辨率，低画质，超分精度采样拉到 39，两种超分的对比如下。

使用 FSR + 帧生成，帧数表现在 117 - 151，平均 136 帧，1% Low 帧 为 104。

使用 Xess + 帧生成，帧数表现在 79 - 113，平均 93 帧，1% Low 帧 为 52。

在大作游戏中，CPU的功耗和温控表现依旧是稳如大师，这次的能效是真做的不错。

古墓丽影暗影，使用DX12模式，最高画质。

在 1080P 分辨率下，帧数表现在 83 - 198，平均 117 帧，1% Low 帧 为 81。

1080P 开启 Xess 质量，帧数表现在 95 - 214，平均 130 帧，1% Low 帧 为 90。

在 2560 *1440  分辨率下，帧数表现在 66 - 138，平均 87 帧，1% Low 帧 为 64。

1440P 开启 Xess 质量，帧数表现在 78 - 160，平均 104 帧，1% Low 帧 为 74。

全面战争三国，使用极端画质。

在 1080P 分辨率下，帧数表现在 80 - 67，平均 71.5 帧。

在 1440P 分辨率下，帧数表现在 76 - 64，平均 68.4 帧。

搭配小结

其实整体测试下来，20 核的 Ultra7 265K 定位已经非常清晰了，这就是一个高能效定位的生产力 CPU，功耗低，温度低，待机静置功耗甚至低到差不多和笔记本一个级别，这就特别特别适合追求稳定，并且长时间一直开机的生产力机器。

比如说有些朋友就是家里开着台式机，弄好远程工具，可以随时一直运行相关程序，或者 AI 模型训练的，这种高能效的组合就特别合适。

如果做一套风冷组合，搭配一张生产力显卡，就是一套非常稳健的配置。

又或者说，你日常玩游戏没有那么极端在意内存延迟，希望 CPU 更稳定，功耗和散热更好，也可以考虑。

如果你是超频玩家，可以考虑U9，不过 P 核本身的频率就已经很高了，再超频的空间比较小，而且也远远过了甜点区间，功耗会高的有点诡异。能玩的其实是 E 核的超频，本来这次 E 核就有史诗级增强，再超一下这个长得像 E 核都快玩得像 P 核了。

三款 U，14核的U5，20核的U7，24核的U9，尾缀KF的不带核显。

U7 比 U5 多 2 个性能核心 和 4 个能效核心。

U9 比 U7 多 4 个能效核心。

搭配建议需要结合具体的价格，目前看下来，U5 或者 U7 应该是比较适合多数朋友预算的，比如 U7 搭配 Z890，U5 搭配后续 B/H 主板，如果日常没有满负载，得益于实测这样高能效的表现，即使主板的供电有缩减，应该也是足够支撑得住的。

如果是 U9 极限超频，可能会到 380W，U7 可能会到 340W，这个要稍微注意下。

内存方面需要上 DDR5，性价比玩家可以拿 6000 的条子往上超，几个小参调几天。追求极限的话，可以上 CUDIMM 内存，拿着 8400/8800 起步，再往上超。

英特尔酷睿 Ultra 200S 这次带来了很亮眼的能效表现，并且有着 20 条 CPU PCIe 5.0通道、4 条 CPU PCIe 4.0 通道的丰富连接，适合生产力定位的朋友，以及追求稳定，追求更低发热，更低噪音的朋友。

如果你预算充足，喜欢英特尔，可以考虑支持一下！