Q:确定能够产生80%预期结果的那20%心理学知识 A: 在心理学中,有一种理论被称为"帕累托原则"或"80/20原则",它实际上源于经济学,由19世纪的意大利经济学家维尔弗雷多·帕累托提出。这个原则表明,80%的结果通常由20%的投入产生。在心理学领域,我们可以将这个原则应用到一些基本概念和技能上。 1.自我认知(self-awareness)和自我效能感(self-efficacy):自我认知是对自我性质的理解,对自己的能力和潜力有清晰的认识。自我效能感是个体对自己能否成功完成某项任务的信念。研究...【查看原文】