找ChatGPT也比父母强？
找ChatGPT也比父母强？
作为火遍全球的智能聊天机器人，ChatGPT成为了青少年的新宠。有调查显示，美国89%的大学生使用ChatGPT做作业、写论文。更让人大跌眼镜的是，很多青少年选择向ChatGPT倾诉自己的心理困扰，并且很多人在与机器人聊过之后认为“有被安慰到”，“思路被打开”。这一点尤其让父母扎心，因为再怎么对孩子剖心挖肺，青少年最不愿意交流的对象往往就是父母。
我们看看机器人本尊
是怎么回复的吧
网友
为什么有那么多人愿意找你倾诉心理问题？
因为智能机器人可以提供快速和方便的谈话环境，可以帮助人们理清思路、安抚情绪。尤其是在生活工作压力大的时候，智能机器人能够为人们提供轻松的交流空间，让人们得到一定的安慰。
ChatGPT
这个回复看起来平平无奇——安抚情绪、理清思路，这些不都是每天的亲子沟通中，父母想对孩子做，而且一直在做的吗？到底是什么原因导致了孩子不想和父母交流呢？
，时长
03:09
事实上，在很多家庭，亲子间的对话几乎时时刻刻充斥着消极沟通，在亲子沟通之路上存在许多障碍需要我们父母去扫除。对孩子的批评、嘲笑、命令和轻视问题都是亲子交流中最常见的“路障”，无法促进沟通，却会引发青少年的防备、抵抗和怨恨，还打击了他们的自尊心。这样的交流氛围，是无法像ChatGPT一样提供“轻松的交流空间”的。
智能机器人还有一个人类无法企及的优点，ChatGPT会认真回复每一个问题，永不生气，永远不厌其烦，这一点连心理咨询师都做不到，更不用说父母了。
很多人会有疑问，跟青少年交流完全不能批评、命令、建议吗？难道孩子说也说不得，只能捧在手心里吗？难道孩子说什么父母就只能赞同吗？当然不是！
首先，在亲子沟通中，父母要有意识，主动营造和谐的氛围，“提供轻松的交流空间”，尽量避免“手里只有锤子，眼里全是钉子”的局面，对待孩子不要总想着去纠正、去教导甚至去打击。父母应该扪心自问，难道除了打骂就没有其他解决问题的办法了吗？是因为懒惰，缺乏耐心，不愿意花时间和精力，温柔一点对待孩子吗？还是因为自己的疲劳、焦虑，或其他负面情绪发泄在了亲子交流中了呢？
其次，父母毕竟拥有更多的人生经验和阅历，因此当然可以提出自己不同的想法，跟孩子一起讨论。但有一个基本前提，就是父母能同时站在自己和孩子的角度看待问题，理解并允许孩子的感受和想法，只有这样，在亲子沟通过程中，孩子才能感受到被理解和被尊重。只有当孩子感到被父母看见和理解了，才愿意接收父母的想法和建议。反之，如果孩子感到被误解，被贬低，被轻视，则会陷入强烈的愤怒漩涡中，根本听不进父母说了什么，这时的亲子沟通是完全无效的，并且还会损害亲子关系。
举个例子：你的孩子因为没有考好哭着回家，你安慰了一会儿，问清楚发生了什么，然而孩子还在哭，并抱怨“我恨死老师了，题目出得太难了”。这时你会怎么做呢？大多数父母可能会立刻给出结论“你自己没有学好，怎么能怪老师出题难？”或者教导孩子“现在开始好好努力学习，下次就能考好了”，少数父母会站到孩子一边“老师出题太难了！”，个别父母甚至会给老师打电话抱怨。但这些做法，都不能让孩子的挫败感得到安抚，反而会让孩子感到委屈或者丢脸，都会损害亲子关系，以后孩子可能都不愿意再向父母倾诉了，同时也没有让孩子获得真正有益的经验。
更好的做法是什么呢？父母当然会感到失望和难过，但此刻不要直接把自己的感受和想法告诉孩子，因为此时的孩子有挫败感且心烦意乱，根本无法学到任何东西。父母只需要做到陪伴在孩子身边，等孩子慢慢平静下来，然后再跟孩子一起讨论是否能找到方法来更好地应对考试，引导孩子对自己的行为负责，而不是抱怨别人。
亲子沟通中，父母通常不能靠给命令、给建议速战速决，往往要先动之以情（承认和接纳孩子的情绪），再晓之以理（待孩子情绪得到安抚后，再一起讨论解决问题的办法，进行启发和引导），并反复几个回合。虽然过程艰辛曲折，还常常考验父母的耐心和情感承受力，但是只要温柔地坚持下去，就能一石二鸟，不但能提高孩子解决问题的能力，还能深化加固亲子关系，一举两得，这种变化会给你惊喜。