造梦师手记：Stable Diffusion控制身体的362种姿势

在使用Stable Diffusion创作的时候，经常会遇到一个问题：角色的身体并不是创作者想要的姿势。

比如想让她做出挥手的动作，输入对应的提示词，效果不明显，甚至AI对此不为所动（AI经常对一些提示词不敏感）。

ControlNet插件提供了一个约束身体姿势的功能，叫openpose。

这个功能有两个用法，分别是标准用法和高阶用法，我逐个介绍一下。

ControlNet插件内置了openpose模型，如果未能自动安装，可以到官方地址下载（文末的链接中，我也会放上该模型），然后拷贝至\extensions\sd-webui-controlnet\models

下载地址：

https://huggingface.co/lllyasviel/ControlNet/blob/main/models/control_sd15_openpose.pth

同时为了方便使用，还要安装openpose编辑器插件：

https://github.com/fkunn1326/openpose-editor.git

安装成功后，可以在webui界面看到该选项卡：

一、标准用法

我看到一张造型非常棒的照片，想画出同样姿势但是完全不同场景的图片。

那就可以使用openpose来实现。

首先上传姿态比较完美的照片，

然后选择“启用”，否则无效。

预处理器选择openpose，模型选择control_v11p_sd15_openpose。

引导介入时机选择0，意味着从一开始生成图片就介入引导。

控制模式选择更偏向controlNet。

点击一下预览，会提取出当前图片的骨架。

在文生图里输入想要的内容，选择合适的模型，生成的图片人物就会是这个造型了。

比如：

模型：breakdomainrealistic_R2333

提示词：

二、高阶用法

如果我对图片提取的姿势不满意怎么办？

openpose编辑器提供了一个调整姿势的方法。

先选择“从图片中提取”，把想要调整姿态的图片上传，

然后编辑器会自动读取该图片的姿势信息，生成一个骨架图，注意，这个图是可以拖动的。

图里每个小亮点，都可以用鼠标拖动，这样可以根据自己的想法，来控制身体骨架的姿态变化。

调整完毕后，点击“发送到文生图”，就会回传到ControlNet界面，后面的就和标准用法一致了。

想象力不足怎么办？

那就不要去想象，我从C站下载了362个参考姿势，你直接拿来用就好了。

这个姿势使用起来非常简单，除了姿势外，还有效果预览图，先从预览图里找到想要的姿势图片，再找到对应的姿势图，扔给ControlNet就好了！

每个姿势都有对应的编号。

看中该姿势后再到姿势图里寻找到对应编号的姿势图。

再在ControlNet里上传该姿势图。和标准玩法略有不同的是，预处理器选择none，模型不变，然后上传姿势图片，再点击文生图就可以了！

模型：meinamix_meinAV10

提示词：

负面提示词：

需要注意的是，openpose成功率非常高，但也不是100%，有些比较复杂的姿势，有可能出现引导错误。

openpose模型、362个姿势预览图和姿势文件下载：

https://www.123pan.com/s/ueDeVv-oB0I.html 提取码:lgyh