TED科普马斯洛需求理论，学习笔记&使用kimi理解术语~

关于马斯洛模型，自己之前是对着图学习过很多次，但，忽然想找个大神的视频解说来学习下，那就去找吧，这很重要

果然，自己以前的理解都是瞎理解。。。捂脸。。。

1943年，35岁的犹太心理学家亚伯拉罕 马斯洛的研究结果，他从业开始就一直在寻找生命的意义，如何让生活有目标，世俗对金钱和名誉的追求，掩盖了内心真实的渴望，从心理学的角度来回答生命意义的问题

他发现人类本质上有五种不同的需求，一方面是心理的或是精神上的

一方面是物质上的，从食物、水、温暖和休息，这些完全不可妥协的基本生理需求开始，在此基础上，身体安全和保护是最紧要的需求

然后需求进入精神领域，归属感和爱，朋友和爱人，需要尊重（esteem和respect），最后也最伟大的，是自我实现，这个术语动人、模糊而又贴切，充分发挥自己的潜能，和成为真正的自己

^_^，为了理解尊重，自己先是百度，然后觉得，还是用kimi吧^_^，终于对AI工具下手了，其实真的很好用，很感谢自己昨天为了帮侄子选出合适的高考志愿填报软件开始用AI工具^_^

悄悄的向大家也推荐一下

所以，概括起来，尊重应该有高评价，珍视，温情，认同其价值这些含义，表现应该是价值回馈

然后，关于那动人、模糊又贴切的三个词，自我实现，充分发挥潜能，成为真正的自己，也求助了一下kimi

根据搜索的结果自己再迭代思考下，要先找到潜能吧，可惜这个课题太复杂，kimi也帮不了。。。

但成为真正的自己这个问题，还是有一些可以借鉴的内容的

反正都是长期的、模糊的、灵性的东西，想要像K12学习那样明确是不可能的。。。

PS：清晰的人生愿景，这属于天才，制定五年十年计划，这是错误的做法

其他的，在情绪低落的时候，可以轮流使用下，相信能帮助自己改善状态。。。。

然后是关于自我实现

总之，都非常的形而上，但是，还是提供了个人思考参考的^_^

还是想再试试，找到自己的潜能，换换提问词

那又想看看具体都有哪些天赋类型，跟潜能一个意思的吧

这个也还不错了^_^

好了，理解马斯洛五层的具体内容部分就到此为止了，接着吧视频笔记完

我们到底在追求什么，我们渴望什么？应该以什么为优先事项？在不同需求层次上怎样合理分配精力？

而金字塔模型的形状，就是马斯洛的分配建议

首先，我们不能只依赖精神生活，金字塔的上三层是无法悬空而立的，必须在下面的基础生理需求和安全需求基础上

但也不能只关注基础生理和安全，这是极端实用主义

完整的人生需要物质和精神两方面

这在哲学上就是范畴了。。。

人类是多面性的，我们需要内在精神，也要保障有足够的钱供日常花销

马斯洛年代的经济活动都是用来满足物质方面，缺乏精神和心理需求的满足

艾玛，这也是位预言家啊，现代非常多公司就是来满足精神和心理需求的，比如娱乐圈

马斯洛的金字塔比例还可以指导具体需求的平衡，精力的分配

那上面是定性，物质和精神都需要，这里就是定量了，具体分配多少

都指向物质是匮乏的人生，但是，只追求精神，下面的物质不能支撑，那就变成了倒金字塔，这是脆弱不能维持的结构

所以马斯洛金字塔还非常精巧精确

要和自己复杂的人性相处，也用来指导我们思考下一步该做什么

到此视频内容就结束了，6分钟，但是阐述的很清楚，其实内容也蛮简单的，但正确认知和理解就非常重要了

那个人理解如下

定性上面，马斯洛早在1943年就回答了面包和爱情的问题，这个问题其实不应该是一个非A即B的问题，要加入时间的维度，有客观的先后顺序，必须先面包，后爱情

现代社会有了许多满足归属感需求的社群，帮助寻找关系的工具和场景，有用幻想满足成就感需求的游戏，幻想代餐满足尊重需求的小说和剧

为他人提供何种价值，这是可以作为一个思考框架的

然后是定量上面，自己还认真计算三角形面积比例。。。

用24h的话，大概10小时分配生理，6.5h保障安全，4h维系关系，2h创造价值，1.5h关注自我？

。。。。好像是有那么点道理。。。。睡觉吃喝的确要10h，然后工作干活挣工资时间6.5h是比较合适的，维系关系总体费时。。。能用来打造长板和完成纯个人意志的时间，就是非常少的

拉长时间维度，以年整体的话，自己就是在物质和精神之间横跳。。。。。没法做到每天的平衡。。。只能阶段性的搞一方面。。。

成为真正的自己，最后是，做自己喜欢的事情，发挥了自己的所长，利己也利人，幸福快乐的享受每一天？

基本应该就是这样了

先over啦~