早期创伤对孩子的影响||《未竟的依恋》笔记

（一）过度激活与解离 儿童应对创伤会出现两种反应：过度激活和解离。在过度激活的状态下，人的心率增加，进入战斗或逃跑的状态。主观上的恐慌会促使人寻找解决方案或求助以减少危险。但是，孩子试图求助或表达不适常常会刺激到照顾者，最后受到更严重的伤害，这便导致孩子陷入到无法解决的恐惧当中。在这种无法逃跑的状态下，孩子会出现解离的反应，也就是应对创伤的另一种典型反应。 在解离时，人会暂时失去与外部现实、主观体验的联系，减少疼痛和恐惧的主观感受。解离的发生在身体上看是类似睡眠的运作，如心率血压下降、呼吸频率降低、肌肉...【查看原文】